COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante de
8,801,802,803 les envió la guía 2 de educación física periodo 3 deporte
voleibol repaso golpe de yema de dedo
GUIA 2 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO REPASO, REFUERZO GOLPE YEMA DE DEDO
EN EL VOLEIBOL
EXPLICACIÓN
Tema visto 7 este golpe es muy delicado
hacerlo ya que mucha gente lo hace golpeando con todos los dedos peor aún toda
la mano por eso para que no olvide volvemos, verlo 1 este golpe se hace en
posición alta 2 las manos van por delante ojo con los dedos separados, muñeca
flexionadas y los dedos no deben estar rígido y son el pulgar y los índices los
dedos que van establecer la posición de las manos formando una especie de
triángulo
PREGUNTAS
1 cómo se hace el
golpe de yema de dedo en el voleibol
2
porque
es importante aprender hacer este fundamento bien en el voleibol
3 practicar en casa
golpe de yema dedos empezando series de 5 ,10 ,15 repeticiones sin dejar caer
el balón o la pelota de caucho tomar foto
4 meta es llegar 40 golpes de yema de dedo
sucesivo sin dejar caer el balón de voleibol tomar foto y enviarla con el
trabajo,video
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COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante de 8.
801,802,803 le envió la guía 3 de educación física periodo 3 deporte voleibol
tema combinación,
GUIA 3 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO CONOCE, EJECUTA COMBINACIÓN GOLPE
DE VOLEIBOL
EXPLICACIÓN
Después de repasar los golpes de dedo y
de antebrazo en el voleibol entramos a ver combinación en el voleibol, que es
la realización de esto dos golpes continuos ósea primero se golpea el balón de
voleibol con el antebrazos con técnica hacia arriba abriendo las manos para
luego hacer golpe de yema de dedos sin dejar caer el balón al piso y viceversa,
golpe de yema de dedo luego golpe de
antebrazo de una forma coordinada para mejorar esto dos fundamento técnico del
voleibol que son la base para practicar este deporte bien
PREGUNTAS
1 Que es
combinación en el voleibol
2 Cómo se hace la
combinación en el voleibol
3 Para qué sirve
practicar combinación en el voleibol
4 Practicar combinación en casa 50 repeticiones continua sin dejar caer el balón tomar foto,video enviarla con el trabajo gracias en el voleibol
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COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante 8. 801, 802,803
les envió la guía 4 de educación física periodo 3 tema reconocer la importancia
del sistema óseo en la práctica deportiva
GUIA 4 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO Reconocer la importancia del
sistema óseo en la práctica deportiva
EXPLICACIÓN
Cada una de las piezas formadas por el
tejido óseo que compone nuestro esqueleto el ser humano 206 pieza que se nutre,
crece se transforman y cumple funciones activas y esenciales para la vida la
principal función del óseo son servir sostén y protección o los órganos del
cuerpo fabrica célula sanguínea en especial glóbulo rojo y almacenar calcio que
podrá ceder al resto de organismo cuando este lo necesite
Sostén y protección de órgano interno
como el encéfalo, el corazón a los pulmones este órgano ve a sí disminuidos sus
posibilidades de lesiones por causa externa los huesos juegan un papel
importante en los movimientos del cuerpo pues proporcionan los puntos de apoyo
a los músculo de este modo los huesos que no trabaja se descalcifica, así mismo
las malas posturas si no se corrigen a tiempo. Los huesos como se ha dicho
albergan en su interior la médula auténtica fábrica de la célula de la sangre
en el feto los glóbulos rojos son fabricado por hígado sin embargo poco ante
del nacimiento este órgano pierde su función que es sustituido por lamedura
ósea roja que en el niño ocupa todos los espacios del hueso
PREGUNTAS
1 Si puede lea más sobre sobre el sistema óseo
2
explicar estructura y composición hueso las 3
variedades hueso dibujo
3 explicar las funciones del tejido óseo
4
importancia del sistema aseo en la práctica deportiva
5 qué pasa con los huesos que no se
trabajan físicamente
6 qué pasaría con las malas posturas a
los hueso
7 importancia de la práctica deportiva para el sistema óseo
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COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante de 8.
801,802,803, les envió la guía 5 de educación física periodo 3 regla 6 del
voleibol es para anotar un punto y ganar un set en encuentro,
GUIA 5 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO CONOCE Y CONSULTA SOBRE LA REGLA 6
DEL VOLEIBOL ANOTAR UN PUNTO Y GANAR UN SET Y EL ENCUENTRO
EXPLICACIÓN
Punto para ganar un set o para ganar un
set
Para ganar 1 punto es cuando el balón
toca la cancha contraria, cuando el equipo contrario comete una falta, recibe
castigo, cuando el equipo comete una acción contraria a la regla no la cumple
que los árbitros juzgan la faltas y determinan las consecuencias de acuerdo al
reglamento
Si dos o más falta son cometidas
sucesivamente sólo se tiene encuentra la primera de dos o más
falta es cometida simultáneamente por los
dos adversarios se comete una doble falta la jugada se repite
Consecuencia de ganar de ganar una
jugada.
Que es una es una serie de acciones desde
el momento que se efectúa el saque hasta que el balón esté fuera del juego si
el equipo que saca gana una jugada anota un punto continúa sacando si el equipo
receptor gana una jugada anota un punto y gana el derecho a sacar
PREGUNTAS
1 Explicar cuándo y cómo se anota 1 punto
en un partido de voleibol
2 que es un set en voleibol
3 cómo se gana un set en el voleibol
4 cómo se gana un encuentro en el
voleibol
5 consulta y explicar que es un equipo
ausente e incompleto en el voleibol y qué pasa con eso equipo
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COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante de 8.
801,802,803 les envió la guía 6 de educación física periodo 3 regla 7 del
voleibol estructura del juego
GUIA 6 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO CONOCER Y CONSULTAR ESTRUCTURA DE
JUEGO EN VOLEIBOL
EXPLICACIÓN
Esta regla nos habla sobre el sorteo,
sesiones de calentamiento, alineaciones de jugadores posiciones la rotación,
falta de rotación yo explicó una parte de esta regla y los consulta el resto
El sorteo ante del encuentro el primer
árbitro realiza un sorteo para decidir acerca del primer saque y los lados de
la cancha en el primer set y si de pronto se va a jugar un set decisivo se
llevará cabo un nuevo sorteo que se realiza en presencia de los capitanes y el
ganador del sorteo elige entre el derecho a sacar recibir el primer saque o
lado de campo, perdedor toma la alternativa restante en caso calentamiento
consecutivo el equipo que tiene el primer saque tendrá el primer turno a la red
PREGUNTAS
1 Explicar sobre el sorteo en un partido
de voleibol
2 consultar sobre las sesiones de
calentamiento
3 explicar consultar sobre la alineación
y posición que debe tener un jugador de voleibol en el campo y la falta de
posición
4 explicar o consultar sobre la rotación y la falta de rotación en un partido de voleibol foto dibujo
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COLEGIO ROBERT F KENNEDY
Cordial saludo estudiante de 8. 801 802,
803 le envió la guía 7 de educación física de 3 periodo regla 8 de voleibol
GUIA 7 DE EDUCACIÓN FÍSICA
LOGRO regla 8 del voleibol sustitución de
jugadores
EXPLICACIÓN
Sustitución de jugador habla del límite
de la sustitución, excepcional, ilegal.
Una sustitución es el acto mediante el
cual un jugador después de haber sido registrado por el anotador entra al
partido entra en el partido a ocupar la posición de otro jugador quien deberá
abandonar el campo. La sustitución necesita la autorización de los árbitro
Límite sustitución máxima de 6
sustitución por equipo en un set puede sustituir a uno o más jugadores a la vez
un jugador de la formación inicial puede salir del juego y reingresar, pero
sólo 1 vez por set y solamente a su posición previa en la formación también el
jugador sustituto puede entrar en el juego, pero solo una vez por set para
reemplazar a un jugador de una formación inicial a su vez puede ser reemplazado
por el jugador quien había sustituido
PREGUNTAS
1 QUÉ es una
sustitución de jugadores en el voleibol y como se hace
2 explicar los límites de la sustitución
de un jugador en un partido de voleibol
3 que es una sustitución excepcional en el
voleibol
4 que es una sustitución ilegal en el voleibol y cuál es el castigo
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Nota: Todos los trabajos deberán ser entregados vía correo electrónico a la dirección: palaciosd@robertfkennedy.edu.co. En el asunto ubicar Nombre completo del estudiante y grado al que pertenece, importante seguir esta instrucción para así poder asignar la calificación.
