OCTAVO

 

COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante de 8,801,802,803 les envió la guía 2 de educación física periodo 3 deporte voleibol repaso golpe de yema de dedo

GUIA 2 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO REPASO, REFUERZO GOLPE YEMA DE DEDO EN EL VOLEIBOL

EXPLICACIÓN

Tema visto 7 este golpe es muy delicado hacerlo ya que mucha gente lo hace golpeando con todos los dedos peor aún toda la mano por eso para que no olvide volvemos, verlo 1 este golpe se hace en posición alta 2 las manos van por delante ojo con los dedos separados, muñeca flexionadas y los dedos no deben estar rígido y son el pulgar y los índices los dedos que van establecer la posición de las manos formando una especie de triángulo

PREGUNTAS

1         cómo se hace el golpe de yema de dedo en el voleibol

2         porque es importante aprender hacer este fundamento bien en el voleibol

3         practicar en casa golpe de yema dedos empezando series de 5 ,10 ,15 repeticiones sin dejar caer el balón o la pelota de caucho tomar foto

4          meta es llegar 40 golpes de yema de dedo sucesivo sin dejar caer el balón de voleibol tomar foto y enviarla con el trabajo,video

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COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante de 8. 801,802,803 le envió la guía 3 de educación física periodo 3 deporte voleibol tema combinación,

GUIA 3 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO CONOCE, EJECUTA COMBINACIÓN GOLPE DE VOLEIBOL

EXPLICACIÓN

Después de repasar los golpes de dedo y de antebrazo en el voleibol entramos a ver combinación en el voleibol, que es la realización de esto dos golpes continuos ósea primero se golpea el balón de voleibol con el antebrazos con técnica hacia arriba abriendo las manos para luego hacer golpe de yema de dedos sin dejar caer el balón al piso y viceversa, golpe de yema de dedo luego  golpe de antebrazo de una forma coordinada para mejorar esto dos fundamento técnico del voleibol que son la base para practicar este deporte bien

PREGUNTAS

1         Que es combinación en el voleibol

2         Cómo se hace la combinación en el voleibol

3         Para qué sirve practicar combinación en el voleibol

4         Practicar combinación en casa 50 repeticiones continua sin dejar caer el balón tomar foto,video enviarla con el trabajo gracias en el voleibol   

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COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante 8. 801, 802,803 les envió la guía 4 de educación física periodo 3 tema reconocer la importancia del sistema óseo en la práctica deportiva 

GUIA 4 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO Reconocer la importancia del sistema óseo en la práctica deportiva

EXPLICACIÓN

Cada una de las piezas formadas por el tejido óseo que compone nuestro esqueleto el ser humano 206 pieza que se nutre, crece se transforman y cumple funciones activas y esenciales para la vida la principal función del óseo son servir sostén y protección o los órganos del cuerpo fabrica célula sanguínea en especial glóbulo rojo y almacenar calcio que podrá ceder al resto de organismo cuando este lo necesite

Sostén y protección de órgano interno como el encéfalo, el corazón a los pulmones este órgano ve a sí disminuidos sus posibilidades de lesiones por causa externa los huesos juegan un papel importante en los movimientos del cuerpo pues proporcionan los puntos de apoyo a los músculo de este modo los huesos que no trabaja se descalcifica, así mismo las malas posturas si no se corrigen a tiempo. Los huesos como se ha dicho albergan en su interior la médula auténtica fábrica de la célula de la sangre en el feto los glóbulos rojos son fabricado por hígado sin embargo poco ante del nacimiento este órgano pierde su función que es sustituido por lamedura ósea roja que en el niño ocupa todos los espacios del hueso

  PREGUNTAS

1  Si puede lea más sobre sobre el sistema óseo

2  explicar estructura y composición hueso las 3 variedades hueso dibujo

3 explicar las funciones del tejido óseo

4   importancia del sistema aseo en la práctica deportiva 

5 qué pasa con los huesos que no se trabajan físicamente

6 qué pasaría con las malas posturas a los hueso

7 importancia de la práctica deportiva para el sistema óseo

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COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante de 8. 801,802,803, les envió la guía 5 de educación física periodo 3 regla 6 del voleibol es para anotar un punto y ganar un set en encuentro,

GUIA 5 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO CONOCE Y CONSULTA SOBRE LA REGLA 6 DEL VOLEIBOL ANOTAR UN PUNTO Y GANAR UN SET Y EL ENCUENTRO

EXPLICACIÓN

Punto para ganar un set o para ganar un set

Para ganar 1 punto es cuando el balón toca la cancha contraria, cuando el equipo contrario comete una falta, recibe castigo, cuando el equipo comete una acción contraria a la regla no la cumple que los árbitros juzgan la faltas y determinan las consecuencias de acuerdo al reglamento 

Si dos o más falta son cometidas sucesivamente sólo se tiene encuentra la primera de dos o más

falta es cometida simultáneamente por los dos adversarios se comete una doble falta la jugada se repite

Consecuencia de ganar de ganar una jugada.

Que es una es una serie de acciones desde el momento que se efectúa el saque hasta que el balón esté fuera del juego si el equipo que saca gana una jugada anota un punto continúa sacando si el equipo receptor gana una jugada anota un punto y gana el derecho a sacar

PREGUNTAS

1 Explicar cuándo y cómo se anota 1 punto en un partido de voleibol

2 que es un set en voleibol

3 cómo se gana un set en el voleibol

4 cómo se gana un encuentro en el voleibol

5 consulta y explicar que es un equipo ausente e incompleto en el voleibol y qué pasa con eso equipo

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COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante de 8. 801,802,803 les envió la guía 6 de educación física periodo 3 regla 7 del voleibol estructura del juego

GUIA 6 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO CONOCER Y CONSULTAR ESTRUCTURA DE JUEGO EN VOLEIBOL

EXPLICACIÓN

Esta regla nos habla sobre el sorteo, sesiones de calentamiento, alineaciones de jugadores posiciones la rotación, falta de rotación yo explicó una parte de esta regla y los consulta el resto

El sorteo ante del encuentro el primer árbitro realiza un sorteo para decidir acerca del primer saque y los lados de la cancha en el primer set y si de pronto se va a jugar un set decisivo se llevará cabo un nuevo sorteo que se realiza en presencia de los capitanes y el ganador del sorteo elige entre el derecho a sacar recibir el primer saque o lado de campo, perdedor toma la alternativa restante en caso calentamiento consecutivo el equipo que tiene el primer saque tendrá el primer turno a la red

PREGUNTAS

1 Explicar sobre el sorteo en un partido de voleibol

2 consultar sobre las sesiones de calentamiento

3 explicar consultar sobre la alineación y posición que debe tener un jugador de voleibol en el campo y la falta de posición

4 explicar o consultar sobre la rotación y la falta de rotación en un partido de voleibol foto  dibujo

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COLEGIO ROBERT F KENNEDY

Cordial saludo estudiante de 8. 801 802, 803 le envió la guía 7 de educación física de 3 periodo regla 8 de voleibol

GUIA 7 DE EDUCACIÓN FÍSICA

LOGRO regla 8 del voleibol sustitución de jugadores

EXPLICACIÓN

Sustitución de jugador habla del límite de la sustitución, excepcional, ilegal.

Una sustitución es el acto mediante el cual un jugador después de haber sido registrado por el anotador entra al partido entra en el partido a ocupar la posición de otro jugador quien deberá abandonar el campo. La sustitución necesita la autorización de los árbitro

Límite sustitución máxima de 6 sustitución por equipo en un set puede sustituir a uno o más jugadores a la vez un jugador de la formación inicial puede salir del juego y reingresar, pero sólo 1 vez por set y solamente a su posición previa en la formación también el jugador sustituto puede entrar en el juego, pero solo una vez por set para reemplazar a un jugador de una formación inicial a su vez puede ser reemplazado por el jugador quien había sustituido

PREGUNTAS

1 QUÉ es una sustitución de jugadores en el voleibol y como se hace

2 explicar los límites de la sustitución de un jugador en un partido de voleibol

3 que es una sustitución excepcional en el voleibol

4 que es una sustitución ilegal en el voleibol y cuál es el castigo

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Nota: Todos los trabajos deberán ser entregados vía correo electrónico a la dirección: palaciosd@robertfkennedy.edu.co. En el asunto ubicar Nombre completo del estudiante y grado al que pertenece, importante seguir esta instrucción para así poder asignar la calificación.